icon-newsNyheter

Nyheter

Skydda dig mot fästingar

I Stockholms län finns det gott om fästingar och de kan överföra sjukdomar till människor. Här delar vi med oss av goda råd för att undvika fästingar. Fästingsäsongen startar redan när temperaturen överstiger fem grader och håller i sig långt in på hösten. Fästingar trivs i högt gräs och buskar. De trivs i skugga och när det är fuktigt väder är de extra aktiva.

Bär täckande kläder. Om du vet att du kommer vistas där fästingar trivs är det bra att bära långbyxor, långärmat och gärna stövlar för att göra det svårt för fästingen att komma åt din hud. Fästingar föredrar ljusa kläder, men de är svårare att upptäcka på mörka kläder.

Undersök dig. Fästingar kryper runt en stund innan de biter sig fast. Undersök därför din, barnets och husdjurets kropp när ni varit ute i naturen. Titta särskilt där huden är tunn som ljumskar, navel och knäveck.

Ta bort fästingen direkt. Om du har blivit biten av en fästing ska du ta bort den så snart som möjligt. Ju längre tid som fästingen sitter kvar desto större är risken att den överför bakterier. Använd en fästingborttagare eller pincett. Ta tag så nära fästingens mun som möjligt och dra rakt ut. Tvätta rent med tvål och vatten eller desinfektionsvätska.

Vaccinera dig mot TBE. Fästingar kan bära på TBE-viruset som kan orsaka hjärnhinneinflammation och hjärninflammation. Du bör vaccinera dig mot TBE om du vistas i områden där TBE-viruset finns. Barn kan vaccinera sig från ett års ålder. Vi erbjuder vaccination på vårdcentralen. Du som inte vaccinerat dig mot TBE förut börjar med några sprutor det första året och därefter påfyllnadsdoser. Kontakta oss om du vill vaccinera dig.

Var uppmärksam på borrelia. Det är vanligt att det bildas en mindre rodnad runt fästingbettet som försvinner inom några dagar. Men fästingar kan även smitta dig med borrelia och det vanligaste symtomet på det är att det uppstår en hudrodnad vid fästingbettet en till fyra veckor efter att du blivit biten. Rodnaden är större än fem centimeter i diameter, den växer och har ofta formen av en cirkel eller oval. Mot borrelia finns inget vaccin. Däremot kan vi hjälpa dig att behandla det med antibiotika. Kontakta oss om du tror att du tror att du har fått borrelia.

Kontakt

Kontakt

Boka tid

Boka tid via webben

Med 1177 Vårdguidens e-tjänster kan du på ett enkelt och säkert sätt boka, omboka och avboka tid dygnet runt. Du behöver ha BankID för att logga in. Logga in på 1177 Vårdguidens e-tjänster

Boka tid via telefon

Telefonnummer: 08-123 394 50
Telefontid: vardagar 8-17

Välkommen att ringa och boka tid. Om du vill slippa vänta i telefonkö kan vi ringa upp dig. Du knappar in ditt telefonnummer och får en tid när en sjuksköterska kommer att ringa till dig.

Chatt

Du som är listad hos oss kan chatta med oss i tjänsten Alltid öppet. Vi svarar på din fråga inom 24 timmar på vardagar. Det är kostnadsfritt.

Avboka tid

Om du måste avboka din tid ska detta göras senast 24 timmar före besöket. Om du uteblir utan giltigt skäl eller avbokar för sent kommer du att debiteras 400 kronor för besöket. Detta gäller även om du har frikort, är under 18 år eller är äldre än 85 år.

Tolk

Om du behöver tolk under ditt besök så ordnar vi det. Meddela oss gärna redan när du bokar ditt besök. Tolk är gratis för dig som patient.

Öppettider

Vårdcentralens öppettider

Vardagar 8-17

Laboratoriets öppettider

Måndag-torsdag 7.45-15.30
Fredag 7.45-15

Alltid öppet

I vår app Alltid öppet erbjuder vi digitala vårdkontakter. Här kan du möta oss på ett sätt som passar dig, på en tid som du själv väljer.

I appen kan du som är listad hos oss:

  • Kontakta oss via chatt när du vill boka ett besök
  • Chatta med oss för kostnadsfri rådgivning
  • Få kallelser och personligt anpassad information från vården
  • Förnya recept genom chatten
  • Boka videomöte med läkare alla dagar året om klockan 7-21. Du bokar videomötet under Vårdcentral online. I videomötet möter du en läkare från någon av Region Stockholms offentligt drivna vårdcentraler
  • Möta oss i ett videomöte
  • Som vårdnadshavare till barn under 13 år kan du vara ombud och hantera barnens vårdärenden

Läs mer om hur appen fungerar

1177.se - e-tjänster

På 1177.se kan du på ett enkelt och säkert sätt kontakta vården dygnet runt. Du kan till exempel boka, omboka och avboka tid eller förnya recept. Du behöver ha BankID för att logga in på 1177.se. Här är en del av innehållet du får vid inloggat läge:

Läs din journal

Du som är över 16 år kan läsa följande information i inloggat läge:

  • journalanteckningar
  • vissa provsvar
  • diagnoser
  • vårdbesök

All information som finns i journalen kan inte visas på grund av tekniska begränsningar. Det kommer att läggas till mer information så snart det blir möjligt. Den äldsta journal-informationen är i de flesta fall från 1 januari 2016.

Översikt recept och läkemedel

Du får ta del av de elektroniska recept där du har något kvar att hämta ut och kan se vilka läkemedel du har hämtat ut i Sverige under de senaste 15 månaderna. Du kan också se de tillfällen då förskrivare, farmaceuter och sjuksköterskor har läst vilka läkemedel du har hämtat ut.

Förnya recept

När ditt läkemedel börjar ta slut förnyar du det enklast via nätet. Du loggar in och väljer den vårdcentral som gett dig receptet. Mottagningen bedömer om de kan förlänga receptet eller om de behöver träffa dig först. Vårdpersonalen förlänger receptet och du får ett meddelande när det kan hämtas ut på apoteket.

Information om ditt högkostnadsskydd för läkemedel och hjälpmedel

Du kan ta del av hur mycket du under högkostnadsperioden har betalat för läkemedel och hjälpmedel som ingår i högkostnadsskyddet. Du kan se om du får någon rabatt vid nästa köp och hur mycket mer du behöver betala innan du får frikort.

Logga in på 1177.se

Praktiskt vid besök

Vår besöksadress är Tallhöjdsvägen 3. 

Kollektivtrafik
Vi rekommenderar att du går in på SL:s reseplanerare för att se vilken resväg du ska ta till oss. Du kan till exempel ta pendeltåg och sedan buss.

Parkering
Det finns avgiftsfri parkering utanför oss där du behöver P-skiva och får stå under 3 timmar.

Skulle det vara fullt finns det parkering på Tallhöjdsvägen, Bruksgatan och Lövlundsgatan där du kan parkera mot en avgift.

Lämna synpunkter

Vi vill gärna veta vad du som patient eller anhörig tycker. Dina synpunkter är viktiga för att vi ska fortsätta utvecklas och förbättras.

Du kan enkelt lämna dina synpunkter eller klagomål till oss via e-tjänsten Synpunkter och klagomål på 1177.se. Du ska få ett svar inom fyra veckor men undantagsvis kan det, i ärende som kräver mer utredning, ta något längre tid. Om du är under 18 år försöker vi alltid svara tidigare än fyra veckor. Logga in på 1177.se och leta upp vår mottagning. Där finns en länk till e-tjänsten.

Logga in på 1177:s e-tjänster 

Du kan också välja att lämna dina synpunkter anonymt. Då fyller du i detta formulär

Om du vill lämna synpunkter för någon annans räkning behöver ni båda fylla i denna fullmakt och skicka till oss.

När vi har stängt

När vi har stängt och du inte kan vänta går det bra att ringa 1177 Vårdguiden för rådgivning och hänvisning. Vid livshotande tillstånd ring 112.

Vi erbjuder även videomöte med läkare i appen Alltid öppet alla dagar 7-21.

Välj oss som din vårdcentral

Välj oss som din vårdcentral

Vi erbjuder vård med hög kvalitet och omtanke. Välkommen att välja oss som din vårdcentral!

Du listar dig enkelt hos oss via e-tjänsten på 1177. Vi kan även ordna det på plats när du kommer. 

Du har även möjlighet att välja en fast läkarkontakt. Fördelen med en fast läkarkontakt är att läkaren kan lära känna dina behov och ge dig en samordnad och kontinuerlig vård.

Lista dig hos oss via 1177.se

Videomöte

Videomöte

Vi samarbetar med andra vårdcentraler för att kunna erbjuda dig videomöte med läkare alla dagar i veckan klockan 7-21, både vardag och helgdag. I videomötet möter du en läkare som är anställd på någon av de vårdcentraler som drivs i Region Stockholms regi. Du bokar videomötet i appen Alltid öppet under Vårdcentral online.

Vi kan boka videomöte med dig

Vi kan även erbjuda dig videomöte som ett alternativ till återbesök om det är lämpligt. På så vis kan du enkelt möta oss på en plats som passar dig. När du och vården är överens om en tid bokar vården videomötet med dig. Videomötet genomförs i appen Alltid öppet.

Avgifter

Videomöte har samma pris som besök på mottagning. Frikort gäller. Videomöten betalas via faktura. Om du behöver avboka så måste det göras senast 24 timmar innan ditt videomöte, annars debiteras du för uteblivet besök. Detta gäller även om du har frikort, är under 18 år eller 85 år och äldre.

Ombud för barn

Som vårdnadshavare till barn under 13 år kan du utföra ärenden för barnet i appen.

Tolk

Det finns möjlighet att ha med tolk vid besöket. Kontakta mottagningen i förväg och meddela att du önskar tolk

Support tekniska frågor

Läs mer om hur du laddar ner appen och hur ett videmöte går till på slso.regionstockholm.se/alltid-oppet

Vi erbjuder

Vi erbjuder

Här kan du hitta information om den vård vi erbjuder.

Läkarmottagning

Kvalitetsarbete förbättrar vården
För att höja kvaliteten på vården som vi erbjuder genomför vi ett vetenskapligt kvalitetsarbete på vårdcentralen. Syftet är att förbättra våra rutiner för att du som patient ska få ännu bättre och säkrare vård. När du besöker oss kan du få mer information om vad kvalitetsarbetet innebär. Välkommen!

Akut- & infektionsmottagning

Vår akut- och infektionsmottagning är en extra mottagning för lättare infektioner.

Om du drabbas av en lättare akut åkomma, som till exempel halsont, förkylning, feber, öronvärk, eller urinvägsinfektioner kan du boka tid till mottagningen via 1177 Vårdguidens e-tjänst.

Observera att tider som bokas för annat än akuta infektioner kommer att avbokas!

Läkarmottagningen erbjuder

Till oss kan du komma med din kroniska sjukdom eller tillfälliga besvär. Vi ger en kvalificerad medicinsk bedömning och strävar efter att hjälpa dig på bästa sätt. Vi utreder och behandlar de flesta sjukdomar och besvär.

Ibland finns behov av specialistvård och då ordnar vi med remiss för en sådan bedömning. Vi kan även hjälpa till med recept, bedömning av eventuell sjukskrivning samt vissa intyg.

På mottagningen kan du både möta specialistläkare i allmänmedicin, ST-läkare som genomför sin utbildning till allmänspecialist eller AT-läkare som genomför utbildning till allmänläkare. ST- och AT-läkare har alltid en specialistläkare som handledare.

Senast ändrad: 2018-03-14

Sjuksköterskemottagning

Akut- & infektionsmottagning
Vår akut- och infektionsmottagning är en extra mottagning för lättare infektioner. Om du drabbas av en lättare akut åkomma, som till exempel halsont, förkylning, feber, öronvärk, eller urinvägsinfektioner kan du boka tid till mottagningen via 1177 Vårdguidens e-tjänst. Observera att tider som bokas för annat än akuta infektioner kommer att avbokas!

Var ute i god tid för att förnya dina recept.
Ring oss på telefonnummer 08-123 394 50, knappval 1, minst en vecka innan din medicin tar slut. Det kan ta upp till tre helgfria vardagar innan ditt recept är klart.

Sjuksköterskemottagningen erbjuder

På sjuksköterskemottagningen hjälper vi dig med besvär som du inte behöver besöka läkare för, som exempelvis injektioner, blodtryckskontroller, sårvård och borttagning av stygn. Vi ger råd och förskriver bland annat hjälpmedel.

Senast ändrad: 2018-03-14

Barnavårdscentral

Tallhöjdens BVC

Barnavårdscentralen erbjuder

Vi erbjuder kvalificerad barnhälsovård från barnets födelse till skolstart. Vårt mål är att tillsammans med föräldrar främja barnens hälsa, trygghet och utveckling. Vi kan ge stöd och råd i föräldraskapet, upptäcka och förebygga fysisk och psykisk ohälsa, samt uppmärksamma och förebygga risker för barn i närmiljö och samhälle.

Tänk på att inte ta med ditt barn till barnavårdscentralen när barnet är sjukt. Vi har många nyfödda som besöker oss och som vi vill utsätta för så lite smittrisk som möjligt. Kontakta istället din vårdcentral eller 1177.

Senast ändrad: 2022-04-28

Blodtrycksmottagning

Blodtrycksmottagningen erbjuder

  • Blodtryckskontroller
  • Uppföljning och behandling
  • Rådgivning och vägledning till förändrade levnadsvanor
  • EKG och blodprover i samråd med läkaren
  • Recept på FaR (fysisk aktivitet på recept)
  • Fast vårdkontakt
  • 24-timmars blodtryckskontroll/mätning

Kontakta oss om du misstänker eller är orolig för att du har högt blodtryck. Det är viktigt att behandla ett högt blodtryck för att minska risken för stroke, hjärtinfarkt och andra följdsjukdomar. Vi ger dig med hjärtrelaterade sjukdomar den hjälp och det stöd du behöver för att kunna känna dig trygg och få så bra livskvalitet som möjligt. Vi hjälper dig att kontrollera ditt blodtryck, ger råd kring läkemedel och livsstil samt vägleder dig till förändrade levnadsvanor vid behov.

Blodtrycksmottagningen sköts av sjuksköterska med utbildning i och kunskap om blodtryck. Står du på medicinering som behöver kontinuerlig uppföljning med årliga kontroller så kan dessa komma att utföras av sjuksköterskan varannan
gång.

Senast ändrad: 2019-08-15

Diabetesmottagning

Vi erbjuder dig med diabetes stöd och fortlöpande vård. Det kan exempelvis vara kontroll av blodtryck och blodsocker, utvärdering av behandling och hjälp med självtester. Vi ger även råd och information kring kost och motion för att du på bästa sätt ska kunna hantera och leva med din sjukdom.

Senast ändrad: 2018-03-14

Hemsjukvård

Du som av medicinska skäl eller på grund av funktionshinder inte kan ta dig till vårdcentralen själv har möjlighet att få hemsjukvård. Ditt eventuella behov av hemsjukvård bedöms av distriktssköterska i samråd med dig och din läkare.

Hemsjukvård innebär vård och behandling i hemmet. Det kan exempelvis handla om medicinska insatser som att ge insulin, dosettdelning eller provtagning. För att din vård ska bli trygg och säker har hemsjukvården ett nära samarbete med hemtjänsten.

Senast ändrad: 2018-03-14

Intyg

Vi erbjuder hjälp med vissa intyg som exempelvis myndigheter och arbetsgivare kräver. Uppge att det gäller intyg när du bokar din tid.

Kostnaden för intyg ingår inte i högkostnadsskyddet för sjukvård och frikort gäller inte. På 1177.se kan du läsa mer om avgifter för intyg.

Senast ändrad: 2020-01-21

Fotsjukvård

Kontakt

Anneli Wredenmark Carpel 
Telefonnummer: 08-123 394 80

Vi erbjuder fotsjukvård till dig som har medicinska problem. För att komma till fotsjukvården får du först träffa en distriktssköterska, diabetessjuksköterska eller läkare som undersöker dina fötter och bedömer att du behöver fotsjukvård. Vi vårdar patienter som har:

  • diabetes med komplikationer enligt riskgrupp 2 och 3
  • cirkulationsrubbningar som tidigare har orsakat eller riskerar att orsaka sår på foten
  • svåra fotproblem på grund av exempelvis reumatiska, ortopediska eller neurologiska sjukdomar
  • vissa andra medicinska fotproblem, till exempel svårare fall av nageltrång eller fotkomplikationer vid hudsjukdomen psoriasis.
Senast ändrad: 2021-12-22

Provtagning

Öppettider
Måndag-torsdag 7.45-15.30
Fredag 7.45-15

Allmänt vid provtagning 
Dagen innan provtagning bör du undvika fet mat och alkohol. Blodprov tas oftast i armvecket och det är därför bra om du bär kläder som är lätta att vika upp. Nivåerna av de flesta ämnen i kroppen påverkas av kroppsläget. Innan provtagningen bör du därför sitta ned i 15 minuter i lugn och ro i väntrummet.

Fastande prover 
Om du blivit ombedd att vara fastande betyder det att du inte ska äta efter klockan 22 på kvällen före provtagningen och fram tills att du lämnat provet. Du kan dricka vatten, kaffe och te utan mjölk eller socker.

Om du tar Levaxin ska du inte ta tabletten på morgonen.

Urinprov 
Om du ska lämna urinprov är du välkommen att i förväg hämta ett tomt provrör hos vårdcentralen. Du bör lämna morgonurin. Urinen ska förvaras i kylskåp så länge som möjligt.

Vila inför provtagning
Sitt gärna ner och vila cirka 15 minuter före provtagningen.

Senast ändrad: 2018-03-14

Psykisk ohälsa barn och unga

Barn och ungdomar i ålder 6-17 år som har psykisk ohälsa är välkomna att söka vård hos oss. Det kan exempelvis handla om att känna stress, ha sömnsvårigheter, känna nedstämdhet, oro, ångest eller ha problem med utagerande. Boka tid hos oss för en bedömning av din situation.

Senast ändrad: 2021-12-02

Psykisk ohälsa vuxna

Psykosocial mottagning erbjuder

Vi erbjuder bedömning, rådgivning och behandling för dig som mår psykiskt dåligt. Det kan exempelvis handla om nedstämdhet, oro, ångest, sömnsvårigheter, svårigheter att hantera stress, krisreaktioner eller beroendeproblematik. Om du är i behov av psykiatrisk specialistvård erbjuder vi rådgivning och vidareremittering.

Senast ändrad: 2018-03-14

Vaccination

Vi erbjuder kostnadsfri vaccination mot den årliga influensan och covid-19 till dig som rekommenderas att vaccinera dig. Läs vilka som rekommenderas vaccination på 1177.se

För mer omfattande vaccinationer inför utlandsresa hänvisar vi till vaccinationscentraler. 

Senast ändrad: 2022-03-10

Äldremottagning

Kontakt

Du når vår äldremottagning på telefon 08-123 394 92.
Telefontid måndag-fredag 11-12.

Övriga tider är du välkommen att ringa vårt vanliga nummer: 08-123 394 50.

När vi blir äldre kan vårt behov av stöd och hjälp öka. Du som är 75 år eller äldre är välkommen att ringa till vår äldremottagning. När du ringer hit får du tala med en erfaren sjuksköterska eller distriktssköterska för hjälp och rådgivning direkt utan att göra knappval.

Senast ändrad: 2018-03-14
Vi som jobbar här

Vi som jobbar här

Ulrika Graan

Verksamhetschef

072-556 73 69072-556 73 69

Ann-Helene Gripenstam

Enhetschef

Haneen Al-Jalo

Enhetschef, hemsjukvård

070-484 41 13070-484 41 13

Adel Hanna

Specialist i allmänmedicin

Amin Geso

Specialist i allmänmedicin

Armel Bwende

Leg. läkare

Dison Afreim

specialist i allmänmedicin

Ibrahim Alshamani

Specialist i allmänmedicin

May Kassir

ST-läkare

Michael Malkey

ST-läkare

Rana Faiq

Specialist i allmänmedicin

Rania Chabo

Specialist i allmänmedicin

Rudolf Najjar

specialist i allmänmedicin

Suzan Gorgis

Specialist i allmänmedicin

Anneli Pedersen

Sjuksköterska

Helen Toma

Sjuksköterska

Marlen Youno

Distriktssköterska

Melisia Alptekin

Sjuksköterska (Föräldraledig )

Merna Jura

Sjuksköterska (Föräldraledig)

Rebecka Lindh

Sjuksköterska, diabetessköterska

Ronza Yazdin

Sjuksköterska

Sonia Berisha

Undersköterska

Jolaut Alhazen

Undersköterska, hemsjukvård

070-364 50 47070-364 50 47

Jonayda Akoudad

Undersköterska, hemsjukvård

070-364 45 32070-364 45 32

Rita Azoz

Undersköterska, hemsjukvård

070-484 41 16070-484 41 16

Sadia Shaheen

Sjuksköterska, hemsjukvård

070-233 1376070-233 1376

Saemon Babaoi

Sjuksköterska, hemsjukvård

070-484 41 19070-484 41 19

Sayod Goriye

Sjuksköterska, hemsjukvård

070-484 41 17070-484 41 17

Anneli Wredenmark-Carpel

fotvårdsspecialist

08-123 394 8008-123 394 80

Telefon till administrationen

08-123 394 8508-123 394 85
Helgfri vardag 10.30-11.30

Lilian Shaba

Receptionist (Föräldraledig)

Maria Jansson

Medicinsk sekreterare

Susanne Thulin

Medicinsk sekreterare

Theodori Davidhi

Undersköterska, hemsjukvård, receptionist

Till toppen